Le Blog de Marie Meerschman, Psychologue en ligne

Les pensées intrusives

Les pensées intrusives, également appelées pensées obsédantes, sont des pensées indésirables, inappropriées et récurrentes qui surgissent dans l’esprit de manière

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Psychothérapie en ligne

La psychothérapie en visioconférence présente de nombreux avantages pour les expatriés qui cherchent un soutien psychologique. Voici quelques points clés

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TCC et Troubles anxieux

Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) sont des approches thérapeutiques largement utilisées pour traiter les troubles anxieux. Les TCC se basent sur

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L’anxiété sociale

Qu’est ce que c’est ? L’anxiété sociale, appelée également Phobie Sociale fait partie des Troubles Anxieux. L’anxiété sociale est une peur

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les TCC

Les TCC : Qu’est-ce que c’est?

Les TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales), appelées aussi TECC (Thérapies Emotionnelles Cognitives et Comportementales) regroupent un ensemble de techniques psychothérapeutiques validées scientifiquement. Ce

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