Le Blog de Marie Meerschman, Psychologue en ligne
Crise d’angoisse / Attaque de Panique
Une crise d’angoisse, également appelée attaque de panique, est un épisode soudain et intense de peur ou de malaise qui
L’anxiété, mécanisme adaptatif?
L’anxiété est une émotion complexe et omniprésente dans la vie humaine. Souvent considérée comme un fardeau, elle joue en réalité
Les pensées intrusives
Les pensées intrusives, également appelées pensées obsédantes, sont des pensées indésirables, inappropriées et récurrentes qui surgissent dans l’esprit de manière
Psychothérapie en ligne
La psychothérapie en visioconférence présente de nombreux avantages pour les expatriés qui cherchent un soutien psychologique. Voici quelques points clés
TCC et Troubles anxieux
Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) sont des approches thérapeutiques largement utilisées pour traiter les troubles anxieux. Les TCC se basent sur
L’anxiété sociale
Qu’est ce que c’est ? L’anxiété sociale, appelée également Phobie Sociale fait partie des Troubles Anxieux. L’anxiété sociale est une peur
Les TCC : Qu’est-ce que c’est?
Les TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales), appelées aussi TECC (Thérapies Emotionnelles Cognitives et Comportementales) regroupent un ensemble de techniques psychothérapeutiques validées scientifiquement. Ce
L’effet de compensation morale
Table des matières Commençons par la clinique… Xavier ne fume plus de cannabis depuis 3 mois. Après une période un
